Le papillon et le changement

La fin d'année c'est comme la distribution des prix: qui a été performant, qui a été le meilleur, qui a perdu, qui a fait des erreurs... Ce phénomène de société nous influence aussi et nous avons pris l'habitude de passer en revue tout ce que nous n'avons pas "bien" fait, et nous prenons ces fameuses résolutions pour la nouvelle année. (Inutile de rappeler bien sûr qu'une grande partie ne sera jamais réalisée!)

Alors pourquoi ne pas sortir de ce schéma et adopter une autre attitude: au delà de la "performance" de telle ou telle de nos actions, demandons-nous à quel moment nous avons pris du plaisir à faire quelque chose ou à être quelque part, quand avons-nous chanté ou ri aux éclats, quand avons-nous eu cette impression de légéreté et d'humour bienveillant envers telle ou telle personne, dans quel environnement nous sommes nous senti le plus détendu et ouvert...

Et la deuxième étape ce sera de nous souvenir comment notre corps a bénéficié de ces circonstances... peut-être ainsi avons-nous changé de façon subtile à la faveur de ces expériences même fugitives, et si nous sommes capables de retrouver le ressenti émotionnel et corporel ( ma respiration était plus calme, plus dans le ventre, plus lente et profonde...) de ces moments là, nous pouvons ancrer ces changements et transformer notre vie...

Nous vous proposons cette année, de regarder d'une autre façon par la fenêtre du passé. Gardez les souvenirs et les histoires anciennes pour apprendre, vous connaître et pour ne pas faire les mêmes erreurs une nouvelle fois.

Identifiez bien toutes les circonstances et les personnes qui vous affectent en positif ou en négatif...

Ecartez tous ce qui ne vous serve plus pour émerger vers votre vrai et plus juste "vous".

Ainsi, Laissez vous inspirer par le papillon:

- ressentez la légéreté de votre être

- virevoltez tranquillement vers le pollen/plaisir, vous n'êtes pas pressés

- Allez à l'intérieur de vous-même pour vous découvrir

- Acceptez le changement comme un processus naturel

- Changez par étapes, ne forcez pas les choses

- Accepter le changement comme un processus naturel

- Laissez tomber le stress

- Voler vers la lumière

- Réalisez que la beauté survient sous des formes infiniment variées.

et enfin, soyez un poète et Célébrer La vie !

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